お嬢様酵素とベルタ酵素

      2016/05/08

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ダイエットドリンクの2大巨頭としてかなり有名な、お嬢様酵素とベルタ酵素が有りますが、

はたしてどちらがいいのでしょうか?

結論から言うと

手っ取り早くファスティングしたい人、とにかく安くあげたい人はお嬢様酵素がおすすめ。

しっかり身体の事も考えて、ある程度じっくりダイエットに取り組みたい人、いいものを飲みたい人はベルタ酵素がおすすめ。

という感じですね。

私はと言うと、一番最初はお嬢様酵素に挑戦しました。

2日間のファスティングをやってみましたが2Kg弱は落とせましたが、やはり、身体が細くなったかと言うと、、、??

そうでもないのです、単純に食べなかった分体重が落ちただけでしたね、やめたらお腹もすくし食べてしまい元に戻ってしまいました。

これじゃイカンとおもって、もう少ししっかりやってみようと思いベルタ酵素を購入しました。

ベルタ酵素は、お嬢様酵素に比べると栄養価は高いし、成分もお勧めできます。

その分若干お嬢様酵素よりは高くなってしまいますが、数ヶ月続けるとなると、成分とかはとても気になりますからお金には換えられないですね。

その点、様々なサプリメントや健康食品を販売しているベルタブランドはとても信頼できるので安心でした。

今は一日一食のファスティングを3か月続けていて現在マイナス6kg位を維持しています。

特に無理する事もなく、朝はベルタ酵素とヨーグルトだけとか、そんな感じで楽に続けられるのでいいですね。

つらいファスティングのイメージは全くないですね。

おそらく誰でも挑戦できるのではないでしょうか。

朝からごはん3杯とか食べてる人にはちょっと難しいですが、、、笑。

 

ファスティングダイエットにおすすめの酵素ドリンク

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